lea faugere
Depuis la nuit des temps, les femmes se rassemblent sous la lune pour honorer leurs cycles, partager leurs visions et prendre soin de la communauté.
Moon Wisdom
Se reconnecter à son féminin et à la puissance des cycles c'est retrouver cette sagesse oubliée qui nous guide à travers les saisons de la vie. C'est une médecine ancestrale à laquelle nous avons accès mois après mois. Elle nous enseigne à respecter nos rythmes, à naviguer les passages avec plus de douceur, à comprendre que nous traversons pour se RÉVÉLER.
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C'est un chemin initiatique que nous marchons ensemble, mois après mois.​​
01
Le Studio
librairie de pratiques douces et ciblées adaptées à la physiologie féminine et au cycle féminin
02
Les Rituels​
2h en live chaque mois pour célébrer la thématique du mois avec Léa
03
Les Ressources​
Accès à des ressources exclusives sur la santé hormonale
Le Studio
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Accès à une librairie de pratiques puissantes pour soutenir l'équilibre hormonal et émotionnel. Des routines adaptées à chaque phase du cycle entre 10 et 30 min pour prendre soin de ton corps et de ton système nerveux.
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Un yoga adapté
et respectueux
La plupart des pratiques de yoga et de bien-être ignorent la nature cyclique du corps féminin, proposant les mêmes séquences tout au long du mois sans tenir compte des fluctuations hormonales qui influencent pourtant notre énergie, nos émotions et nos besoins physiques.
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Le Yoga de la Femme® s'adapte à chaque phase du cycle menstruel, à tous les niveaux et à tous les corps. C'est une pratique qui agit en profondeur sur le système nerveux, le système hormonal et la circulation de l'énergie grâce à des techniques spécifiques et ciblées.
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+ des pratiques variées et ciblées pour :
Réguler ton système nerveux grâce à des pratiques douces, somatiques, YIN, qui t'invitent à ralentir en activant le système parasympathique.
Soutenir ton équilibre hormonal
grâce à la stimulation des ovaires qui équilibre naturellement les hormones féminines (oestrogènes, progestérone...), à l'activation de de la zone pelvienne et du bassin
Renforcer l'estime de soi
grâce à des visualisations puissantes de reconnexion à ton corps, à ton utérus, à tes ressentis et ton énergie
Pratique n'importe où, n'importe quand grâce à l'App mobile
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Chaque mois, nous nous rassemblons en cercle pour des rituels puissants de 2 heures en direct avec Léa. Ce ne sont pas de simples méditations ou cercles de partages. Ce sont des espaces de transmutation profonde.
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Les rituels
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Se déposer - Tu te donnes la permission de déposer ce qui pèse, de libérer ce qui t'alourdit. C'est un espace sécurisant où tu peux te montrer dans toute ta vérité.​
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Transmuter - À travers des pratiques somatiques, des visualisations guidées, du breathwork, de l'olfactothérapie, du journaling et la puissance du cercle, tu transformes l'énergie stagnante en force vitale.
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Se révéler - Chaque rituel est un acte de renaissance. Tu reprogrammes, tu réinitialises, tu te réallignes à ton essence féminine et à ta puissance.
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Se reconnecter - À ton utérus, à ton féminin sacré, à la sagesse de ton corps, et aux autres femmes du cercle qui deviennent tes sœurs de chemin.
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My Story
Depuis plus de 5 ans je crée des espaces sacrés où les femmes peuvent se déposer, partager, se libérer et se transformer en toute sécurité.
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Moon Collective est né de mon propre chemin de reconnexion à ma nature cyclique et de mon appel à guider les femmes à prendre soin d'elles -- autrement.
Et c'est exactement ce qu' offre cet espace : une communauté pour renaître, encore et encore.
Formée en Yoga chamaniuque, Yoga de la Femme®, naturopathie hormonale, sagesses cycliques, hypnose et olfactothérapie, Léa guide les femmes vers une reconnexion profonde à leur corps, leur cycle et leur puissance féminine.
Hermine
"C'était vraiment beau le rituel d'hier soir. La discussion était dingue et quel moment fort cette visualisation toutes ensemble. Merci encore pour cette belle soirée."
Juliette
Inès
"Le yoga de la femme fut une révélation pour moi. Je ressens beaucoup plus mon corps et notamment mon appareil reproductif durant mon cycle désormais."
Laetitia
"Merci de m'avoir mise sur la voie pour m'autoriser à prendre ce temps pour moi. Ta pratique de Yoga m'a ouvert de nouvelles portes."
Juliette
"Merci Léa pour ce rituel de nouvelle Lune. C'était exactement ce dont j'avais besoin pour réaligner mes idées et me motiver dans mes projets !"
Claire
" Merci Léa encore une fois ! Je suis surprise à chaque fois de me rendre compte à quel point ces cours de Yoga de la Femme me font du bien. "
Inès
"Le yoga de la femme fut une révélation pour moi. Je ressens beaucoup plus mon corps et notamment mon appareil reproductif durant mon cycle désormais."
​Héloïse
"Je viens de faire le replay du rituel d’octobre, c’était vraiment un très beau moment. J’espère vraiment que je pourrai faire le prochain en live pour me connecter directement avec vous toutes ! "